Eigenschaften     |     Preise     |     Details

VibrationPlate mieten

Kostenlose Service-Nummer:
0800 / 90 92 010

Tel. 0 89 / 12 50 93 93
team@mietfit.de
  • Vibration-Training ist Muskeltraining (kein Ausdauertraining)
  • Es trainiert im Gegensatz zum herkömmlichen Gewichte-Training auch die "tieferliegenden Muskeln"
  • Damit werden in Summe mehr Muskeln am Training beteiligt
  • Mehr beteiligte Muskeln bedeutet mehr Energie wird verbrannt
  • also effektiveres Abnehmen
  • Vorbeugung und Linderung bei Rückenproblemen durch Stabilisierung des Skelettes. 
  • Muskeln die sich bewegen schütten Myokine (Botenstoffe) aus. Diese schützen vor Diabetes Typ II und das Herz-Kreislauf-System. Es unterstützt und beeinflusst den Fettstoffwechsel, das Gehirn und die Gefäßwände positiv
  • Strafft das Gewebe und kann das Ausbreiten von Dellen verhindern
  • fördert die Durchblutung und löst Verspannungen. 
  • Die erhöhte Durchblutung steigert die Sauerstoffzufuhr im Gewebe 
  • Schlackstoffe werden nachhaltig abtransportiert

 

Das Prinzip des Vibrationstrainings (auch Beschleunigungstraining) ist einfach. Die durch das Gerät erzeugten Vibrationen entsteht eine Instabilität im Körper. Dieser wird somit "gezwungen" mit jeder Vibration reflexive Muskelkontraktionen durchzuführen. Gegen das Rütteln wehrt sich der Körper also mit seinen Muskeln. 

 

Für alle die es ganz genau wissen wollen. Detailinformationen

 

Vibrationstraining wird erfolgreich eingesetzt im

  • Leistungssport
  • Rehabilitation, aber auch Vorsorge
  • Fitness- und Beautybereich
     

In der Medizin wird Vibrationstrainig zur Prävention und Behandlung von Osteoporose, Arthritis, Multipler Skleores und bei Parkinson eingestzt. 

 

Quellen: Spiegel, Wikipedia

Lesen Sie bitte auch Kontraindikationen.

 

Stellen Sie ein Profi-VibrationPlate* zu sich nach Hause – bereits ab 19 €/Woche!

Wie gefällt es unseren Kunden?

 

"Habe die Vibrationsplatte jetzt seit 3 Wochen daheim - es gibt nichts besseres!!! Wozu brauch ich da noch eine Fitness Studio. Da ich ja eine chronische Krankheit habe bin ichs sehr langsam angegangen. Zuerst alle 3-4 Tage bin ich das Poster, das Du mit gebracht hast, durchgegangen (nur die Übungen, die ich auch noch machen kann-an die anderen werde ich mich herantasten), jetzt mache ich die Übungen alle 2-3 Tage und ab nächster Woche werde ich jeden 2.ten Tag auf der Platte stehen. 
Die Übungen sehen sehr einfach und "lässig" aus - aber die haben es in sich Muskelkater habe ich zwar keinen, aber man merkt schon jetzt, dass sich was tut. Da ich gerade mit den tiefer liegenden Muskeln und dem Bindegewebe (verklebt bei mir leider sehr) zu kämpfen hatte hat auch meine Physiotherapeutin bemerkt, dass es sich alles etwas besser anfühlt bei der Massage. Ich merke es auch selber - besonders beim Atmen (habe immer ein Gefühl als wenn jemand auf meinem Brustkorb sitzen würde) ist es wesentlich besser geworden. Ich kann nur sagen, dass ich froh bin die Vibrationsplatte ausprobiert zu haben."

 

Moni M. aus der Nähe von München via Facebook

 

VibrationPlate Eigenschaften

 

Beim Vibrationstraining werden durch eine sich bewegende Platte, die Muskeln im Körper stimuliert. Bei dieser Bewegung  wird am Muskel ein Dehnreflex vollzogen. Dabei  dehnt sich der Muskel und zieht sich reflexartig wieder zusammen (Kontraktion).  Durch diesen Vorgang werden nahezu alle Fasern im Muskel trainiert.

 

Einstellung der Zeit 30, 60, 90, 300 Sekunden
Einstellung der Amplitude Niedrig: 1-2 mm     Hoch: 3-4 mm  
Einstellung der Frequenz 30, 35, 40, 45 Hz
Maximales Benutzergewicht 140 kg
Gewicht des Gerätes 68 kg
Maße (LxBxH) 73 x 72,5 x 128 cm
Plattengröße 72,5 cm
Vibrations-Art tri-planar
Geräusch-/Vibrationsdämmung ja
Bedienungsanleitung ja, und DIN A1 Übungsposter
Motor 350 Watt 
Arm-Straps ja
Kontroll-Panel oben und unten

VibrationPlate günstig mieten

Preise-und Konditionen

VibrationPlate

 

ab 4 Wochen

28

pro Gerät/Woche

ab 3 Monate

23

pro Gerät/Woche

ab 6 Monate

19

pro Gerät/Woche

 

+ Servicepauschale einmalig 35€ (entfällt bei Selbstabholung - weitere Infos)

+ Kaution 80€ (wird bei Rückgabe zurück erstattet)

 

2 Wochen gratis geschenkt!

Sonderaktion: 12 Wochen mieten - 14 Wochen trainieren.

 

Diese Leistungen sind für dich inklusive:

  • 5 Tage unseren Service risikofrei testen (100% Geld-zurück-Garantie)
  • Persönliche Einweisung in den Umgang mit dem Gerät
  • Kostenlose Abholung am Ende der Mietzeit
  • Unkomplizierter Tausch gegen ein anderes Fitnessgerät

 

Alternativ: VibrationPlate neu oder gebraucht bei uns kaufen! - Neupreis: 1297€

 

Ihre Formularnachricht wurde erfolgreich versendet.

Sie haben folgende Daten eingegeben:

Unverbindliche Anfrage

Bitte korrigieren Sie Ihre Eingaben in den folgenden Feldern:
Beim Versenden des Formulars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

Hinweis: Felder, die mit * bezeichnet sind, sind Pflichtfelder.

Passendes Zubehör mieten: nur 2,50€ / Woche

Wie geht es nach der Buchungsanfrage weiter?


Wir setzen uns innerhalb von 24h mit Ihnen in Verbindung, besprechen Ihre offenen Fragen und wenn Sie möchten, vereinbaren wir auch direkt einen Liefertermin.

 

Weitere Informationen zum Training mit der VibrationPlate:

 

Das zugrundeliegende Prinzip ist im newtonschen Bewegungsgesetz begründet. Die Kraft eines Objektes definiert sich über seine Masse multipliziert mit der Beschleunigung. D.h., dass jeder die funktionale Kraft (oder Stabilität bzw. Leistung) verbessern kann, wenn mehr Masse oder mehr Beschleunigung auf den Körper einwirkt.

 

Andere Trainingsarten setzen auf die Masse – siehe herkömmliches Krafttraining (Maschine oder freie Hanteln). Vibrations-Geräte hingegen konzentrieren sich auf die zweite Hälfte der Gleichung und setzen den Körper zusätzlicher Beschleunigung aus, unser Körpergewicht (= Masse), gleich bleibt.

 

Vibrationstraining hat nun den großen Vorteil, dass es auch die sog. "unwillkürliche Muskulatur" in der Körpertiefe aktiviert. Der Mensch kann etwa 60 Prozent seiner Muskeln bewusst steuern, die anderen werden durch die Vibration in das Training einbezogen. Und die Folge: Viele aktivierte Muskeln verbrennen auch viel Energie. Dies hat auch eine Studie nachgewiesen. 

 

Aber wir wollen ganz ehrlich sein, damit kein falscher Eindruck entsteht: Auch Vibrations-Platten, egal von welchem Hersteller, zaubern die gute Figur nicht herbei. Sich einfach kräftig durchrütteln lassen und nach zehn Minuten schlank und durchtrainiert wieder absteigen, klappt leider nicht.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Fitnessgeräte-Vermietung GmbH | Impressum | Mitglieder
0 89 / 12 50 93 93 | team@mietfit.de
0800 / 90 92 010 (kostenlose Service-Nummer)

Anrufen

E-Mail