EMS
...steht für Elektro-Myo-Stimulation – vereinfacht ist auch oft von Elektromuskelstimulation oder elektrischem Muskelaufbau die Rede. Ihren Ursprung hat die elektrische Muskelstimulation in der Physiotherapie. Dort wird Reizstrom seit vielen Jahren eingesetzt, um – beispielsweise nach einer Verletzung oder einer Knie-OP – gezielt die Muskeln wiederaufzubauen oder einem Muskelschwund vorzubeugen.
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Bislang war das Training nur in Fitness-Studios möglich oder man musste sich für sehr sehr viel Geld eine teures Gerät für Zuhause kaufen. Nun ist es möglich Zuhause zu trainieren und ein sehr hochwertiges Gerät clever zu mieten.
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Seit etwa 50 Jahren ist EMS in der Therapie getestet und erfolgreich eingesetzt:
+ Effektiv Muskeln trainieren
+ Zeit sparen durch kurze Trainingszeiten und Zuhause trainieren
+ Figur verbessern
+ Gelenke schonen
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