Das Rudergerät ist wohl das am meist unterschätzte Gerät. Völlig zu unrecht. Beim Bewegungsablauf werden wirklich ca. 80 % der Muskeln aus allen Hauptmuskel-Gruppen aktiviert und deshalb ist es der Fat-Burner schlechthin. Bei 30 Minuten rudern verbrennt eine Frau ca. 391 und ein Mann ca. 484 Kalorien. So viel wie bei keinem anderen Ausdauergerät!
Während bei vielen anderen Ausdauersportarten nur ganz bestimmte Muskelgruppen zum Einsatz kommen stärkt das Rudertraining neben der Ausdauer folgende Muskulatur:
Sie können bei uns Rudergeräte der folgenden Hersteller mieten:
Concept2 (c) / Aquon XTR von Finnlo (ein Unternehmen der Hammer Sport AG)
Geräte dieser Hersteller finden sich auch in vielen Fitness-Studios.
Das Rudergerät ist wohl das am meist unterschätzte Gerät. Völlig zu unrecht. Beim Bewegungsablauf werden wirklich fast alle Muskelgruppen benötigt und deshalb ist es der Fat-Burner schlechthin. Bei 30 Minuten rudern verbrennt eine Frau ca. 391 und ein Mann ca. 484 Kalorien. So viel wie bei keinem anderen Ausdauergerät.
Wir vermieten Rudergeräte der Marken Concept2 und Finnlo XTR.
Name |
Concept2 Model D PM5 |
Finnlo AQUON XTR 2 |
Widerstand |
Luftwiderstand |
Magnetbremssystem und Luftwiderstand |
Widerstandseinstellung |
abhängig vom Kraftaufwand 10 Stellungen der Luftklappe |
in 16 Stufen 30 bis 300 Watt |
Aufstellmaße (LxBxH) |
244 x 61 x 36 cm (Sitzhöhe) |
243 x 43 x 105 cm |
Maße zusammengeklappt (LxBxH) |
64 x 84 x 138 cm |
133 x 43 x 166 cm |
Gerätegewicht |
26 kg |
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Max. Benutzergewicht |
227 kg |
130 kg |
Trainingsprogramme |
17 |
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Puls |
Integrierter Pulsempfänger (nicht im Lieferumfang) |
Integrierter Pulsempfänger (nicht im Lieferumfang) |
Pulsgesteuertes Training |
ja mit Brustgurt (nicht im Lieferumfang) |
ja mit Brustgurt (nicht im Lieferumfang) |
Spiele |
Fisch, Dart, Ziel, Biathlon, |
Rennen gegen Paceboat |
Transportrollen |
ja |
ja |
Computeranzeige |
Zeit, Entfernung, Zeit pro 500 m, Watt, Kalorienverbrauch, Schläge pro Min., |
Zeit, Watt, Level, Schläge pro Min., Programm, Puls (wenn Brustgurt), Schläge gesamt, Zeit pro 500 m, Entfernung, Kalorienverbrauch, |
Zug |
Vernickelte Kette |
Band |
Strom |
Akku, kleiner Generator am Windrad versorgt Computer zusätzlich mit Strom. |
220 - 240 V |
Anschluss an PC |
möglich |
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Hersteller-Infos bzw. weitere Informationen |
Link zum Rudergerät Link zum Computer |
Informations Link |
Test-Berichte |
ab 4 Wochen € 28 pro Gerät/Woche |
ab 3 Monate € 23 pro Gerät/Woche |
ab 6 Monate € 19 pro Gerät/Woche |
+ Servicepauschale einmalig 37 € (entfällt bei Selbstabholung - weitere Infos)
+ Kaution 80€ (wird bei Rückgabe zurück erstattet)
Diese Leistungen sind für dich inklusive:
Ihre Anfrage per Formular oder auch einfach per Email an team@mietfit.de
Sie haben natürlich die freie Wahl wie wir mit Ihnen in Kontakt treten dürfen. Wünschen Sie einen Rückruf? Dann hinterlassen Sie uns bitte im Feld "Nachricht" einfach Ihre Tel-Nr. Vielen Dank! Wenn Sie in Zukunft keine Emails mehr von uns bekommen möchten, können Sie der Nutzung selbstverständlich jederzeit widersprechen ohne dass Ihnen hierfür andere als die Übermittlungskosten nach den Basistarifen entstehen. Schreiben Sie uns einfach an die o.g. Email-Adresse.
oder Email an team@mietfit.de
Passendes Zubehör mieten: nur 2 € / Woche
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